pomocy pytanie

Siema potrzebuje waszej pomocy mam odżywki MET-RX HARDCORE CEE AKG i MET-RX ZMA i chce wiedzieć czy moge je mieszać ze sobą czy mam wykorzystac jedna i wtedy moge jesc ta druga?? Może to głupie pytanie ale się nie orientuje w tych sprawach.

witam czy bcaa w tabletkach jest lepsze niż w proszku aha mam pytanie warze 74 lg czy bcaa by mi cos dało spalić coś ??proszę o odp aha i jeśli mogę prosić jak by mi ktoś dał przykładową dietę proszę 16 lat pomocy ;D

Witam. Wiem ze to nie odpowiedni dział ale chce fachowej pomocy a w tym dziale takich nie brakuje;-) Koncze puszke scorcha i jestem zadowolony z efektow i mam pytanie czy clenburexin nie jest mocniejszy? Po którym lepiej zyly wychodza?

Witam mam pytanie kupiłem krete mono z uniwersala i mam zamiar kupić Cm3 lub nox pump co się lepiej opłaca kupić do mono moje zdanie jest z noxem ale chcę waszej pomocy na ten temat pozdro:)

mam pytanie czy przy pomocy tej ławki można tez ćwiczyć prostowanie nóg ??? http://www.allegro.pl/item388308850_mocna_skladana_lawka_pod_sztange_bh_0430_fv.html

Witam nazywam się oskar mam 12 lat jestem piłkarzem zwracam się z prośbą do was abyście odpowiedzieli mi na to pytanie chciałbym mieć niezła klate i kaloryfer jakie ćwiczenia na to i poprawić umiejętności piłkarski i koordynacje ruchową jakie na to ćwiczenia pomocy

mam dziwne pytanie po zjedzeniu czegoś wywala mi brzuch ale nie cały tylko lewą górną połowę brzucha pomocy plis od czego to jest spowodowane ,i jeszcze jedno wyrobiłem sobie brzuch jak przestane ćwiczyć tylko brzuch wywali mi go %-)

Witam... mam taki problem a wąłsciwie pytanie, pomozcie mi jak nabrac ładnej rzexby na brzuchu.. jakie cwiczenia?? interesuja mnie ćwiczenia które mozna wykonywac w domu np.przy pomocy drązka ale i typu brzuszki, chciałbym takie które daja prawdziwie ładny szybki efekt...

witam mam takie pytanie jak dobrze sie opalic przy pomocy lampy kwarcowej?

Witam, moje pytanie brzmi: jak pić tą kreatynę ... }:-( 8-O po wymieszaniu z wodą kreatyna opada na dno jak piach i nie da się tego pić #-P nawet jak pije 1s. po wymieszaniu dalej jest jak piach i ciężko jest to przełknąć POMOCY %-)

gainer mct olimp + kreatyna mono mega caps 1250 olimp + carbo olimp + l-glutamine olimp mam pytanie jak to najlepiej suplementowac dieta jest plan jest staz tez jest cel masa waga 72 kg wzrost 184cm pomocy

Mam pytanie jak wykryc cukrzyce przy pomocy jakiego badania mam jutro zamiar isc na badanie krwi tylko nie wiem jakie dokladnei badanie wykonac. Jestem prawie pewny ze mam cukrzyce neistety

siema.mam do was pytanie odnośnie moich barków. Jakie ćwiczenia mam wykonywac aby je poprawić . przez to nie mogę rozbudować swojej klatki cały czas jest mała POMOCY!!!!!!!!!

mam pytanie do specjalisty biorę kreatyne mam16 lat waga 75kg wzrost 185cm i chciałbym wyrzeźbić mięśnie ćwicze na bicepsa metodą siudmiaka czy jakoś tak na klate biore 62 kg mam tylko gryf 9,4 kg cztery tależe po 10,6 dwa po 7,4 i dwa po 5,4 chodzi mi o całokształt wyglądu pomocy

siema, mam pytanie ostatnio kupiłem cp i bcaa z olimpu .... tylko jest jeden problem, nie wiem za bardzo jak je dawkowac zeby byly najlepsze efekty :) Pomocy.

Witam, otóż mam pytanie ^^ dam radę sporo przytyć jeżeli będę jadł 90min przed treningiem obiad, a po treningu 30 min 2 kanapki z jajkami sadzonymi ? ;p Czy kupic lepiej jakieś białko ? Dodam, że ważę tylko 58kg wzrostu mam 173cm a w bicku mam 28cm ;c Pomocy ;c

Witam . Mam 12 lat 153cm wzrostu i warze 42 kg. mam pytanie czy mój plan cwiczeń jest dobry dla mnie? A oto on : 4 serie po 8 kg na ławce 2serie po 8 za glowom 3 serie po 8 przysiady sztanga na karku robie to co 2 dni Prosze pomocy PS.przepraszam moze nie ten temat

czesc mam pytanie.czy fiolka z nalepką testosteronu prolongatum powinna odejść od niej bez problemu nie pozostawiając śladu?-jeżeli ja ręcznie chcemy odkleić bez żadnej pomocy STIV

Cześć, tak jak większość w tym dziale potrzebuje pomocy. A mianowicie mam 15( w grudniu 16) i teraz nasuwa się pytanie czy mogę zacząć ćwiczyć. Jeśli tak to moglibyście podrzucić jakiś plan treningowy na masę , ponieważ jestem 'patykiem'. Jak coś mam 177 i 67-68 kg.

Siemanko mam pytanie waze tylko 67kg mam silownie w domu cwicze jakies 3 miechy i neiwiem jako odzywke mam brac glownie na mase .. ?? prosba pomocy ;)